马拉松二级运动员 马拉松的二级运动员好像更容易达到

发布时间:2019-11-25
更新,万米破2级!

原答案—————

马拉松二级运动员这个标准太水了,不要当回事儿,在上马,这个前100都排不上~

相比万米来说,万米的二级确实难非常非常多,万米能跑二级的估计不会把马拉松二级当一回事儿了
至于为什么制定这么低的标准,可能跟制定标准那个年代有关吧,那时候比赛没那么多,跑马的人也不多,所以要求不高,我猜测的哈~

那题主要跑310,万米至少得39左右呢
如果想提高成绩,还是多关注下自己的万米水平吧,万米达到三级以上了,多练下配速跑、长距离,所谓马拉松二级运动员标准(310,配速430),跑着玩就进去了

答主我全马250出头,破二级了,但是万米也才三级,也就是37分以内,万米二级(34分钟)还有一定距离
贴下全马成绩


万米路跑

以前我很把二级当一回事儿,后来觉得还是万米这些中长跑的标准比较有代表意义,所以呢,好好专注下速度耐力吧,速度耐力有了,全马很容易就突破了,加油楼主!

相关资讯