运动后腹股沟痛 经常运动拉伤了右腹股沟很痛怎么办

发布时间:2019-11-09

1、本人男,30岁,经常运动,踢球右边锋,速度爆发型,年初踢球,很久没踢,拉伤了右腹股沟,腹股沟有个小疙瘩,一直没下去,后来休息两天就好,每周提一次也没事儿;2,后来因为运动量大,且没注意热身,加上体重上升,腹股沟伤慢慢变得严重了,延伸到腹股沟上(小腹下测,及大腿内侧),以前踢完之后当天疼,现在踢球,最多能持续坚持1小时3,期间去健身房增加力量及拉伸,热敷,状况有所好转,4,这周六有场重要友谊赛,想尽快恢复,还有看是否有相关有效药物,可以止疼,让我完成比赛(布洛芬、云南白药、可运动中服用的止疼药),感谢医生~(男,30岁)

您好,我是石家庄市第一医院主治医师,张玉龙医生

您好这种情况一共多长时间了

3月份到现在

慢慢变得严重

一直持续性疼痛吗?

8月份到现在

不是持续的,就是运动完会疼

局部有没有固定压痛点

那就是肌肉韧带损伤造成的粘连引起的可能性大

右腹股沟上小腹下

有硬结吗

就是您所说的连带

腹股沟有个疙瘩

之前热敷下去一些

后来运动后有起来了

有两种可能。一种是淋巴结,再就是肌腱损伤粘连引起

我周六有比赛,有什么药物或快速恢复方法呢

那就是结巴节肿大

可以用点激素类的,会快点

不知道您有没有禁忌

没有的

比赛需要检测吗

不需要

就是友谊赛

那就可以局部打针封闭

立竿见影的

有什么药物么

可以口服双氯芬酸钠缓释片每次一片每天两次就可以

这个需要服用多久

如果我去医院的话,需要怎么检查

服用五到七天就可以

做个超声有条件或者核磁共振

这个药跟布洛芬比起来呢

哪个效果和副作用小

差不太多,都对胃肠有刺激性

要吃多久?都是5-7天么

我目前可以做力量和恢复训练么

一般不是特别痛就别吃了哦

平常不疼的

就是踢球的时候,先开始还好,不能场下休息,一休息不动,腹股沟和大腿就有点疼,会影响跑动

我想咨询就是,能够让我在场上踢球时,延长我的运动时间,减缓当时疼痛

哦,那就可以检查一下,明确诊断后有针对性治疗更好点

就是打一针封闭就可以解决了的

到不主张总这样哦,对身身体有伤害的

吃布洛芬和您刚说的药物,可以缓解么

封闭的话去医院怎么打?大概费用多少

可以缓解的,也可以吃洛芬待因片也可以

不知道您那有没有

不贵,三四十元吧

我周六下午2点比赛

我应该怎么吃药合适?

没关系,周六下午比赛,周六上午九点饭后吃上就可以

一般这种药效持续时间是比较长的

我需要一次吃两片么

可以加量服用

还有,热敷和泡脚可以么

有什么加强保护的恢复动作训练么

可以用热水泡脚

训练方面的就是减少活动量

局部力量训练呢?

有什么建议动作吗

练习蹲马步这种练习就可以

好的

谢谢医生

可以加强臀中肌练习

不客气,后续有什么问题可以随时咨询,祝早日康复!

臀中肌怎么练

有什么动作

就是蹲马步这种啊

如果我先彻底恢复应该怎么处理啊

需要做个核磁,明确诊断有针对性治疗更靠谱

有问题可以随时咨询,我会及时给您回复的

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